Основные правила оптимального освещения

Освещение интерьера: основные правила​

Освещение – одно из важнейших составляющих проекта, которое должно быть полностью продумано и сделано грамотно.

Конечно же, идеальным освещением для наших глаз является естественный природный свет (дневное, утреннее или вечернее солнце, солнце за облаками). Стоит его максимально использовать. Ну а основной задачей является максимальное приближение искусственного освещения к естественному.

Современный рынок осветительных приборов предлагает широкий ассортимент светильников различных ценовых категорий и стилевых решений. Там можно найти люстры и потолочные светильники от производителя для любых интерьеров. От практичных и надежных в эксплуатации потолочных светильников, выполненных в сдержанном стиле, до роскошных дизайнерских люстр премиум-класса, сделанных из высококачественного экологически чистого хрусталя и покрытых сусальным золотом. Формы встречаются абсолютно разные – от классических до люстр в стиле Hi-Tech, представляющих собой настоящие арт-объекты.

Сложно не растеряться среди такого многообразия и сделать правильный выбор! Порой приходится объехать пол-Москвы, пока будет найден “тот самый” светильник. Поэтому так важно иметь дело с профессионалами – это касается и магазина, в котором приобретается люстра, и дизайнера, работающего над вашим проектом.

Почему стоит обратиться к специалисту

Существует большое количество типов осветительных приборов: подвесные, встроенные, трековые (светильники на шине), бра, LED-подсветка.

Также необходимо продумать типы выключателей: одноклавишные, двух- и трехклавишные, диммеры (выключатели с регулировкой яркости), проходные (в одном месте включается, в другом выключается), проходные с диммером, выключатели с датчиком движения (отлично подойдет в прихожей, в длинном коридоре, в гардеробной).

Для того чтобы не запутаться в таком разнообразии, правильно и удобно распланировать электрику, необходима помощь дизайнера. Грамотные специалисты знают не только все типы светильников и их включений, но и как распределить все приборы, чтобы хозяевам было удобно и безопасно жить в собственном доме.

Несколько примеров:

в санузлах выключатели всегда снаружи;

если левой рукой открываем дверь, то выключатель должен находиться справа от входа;

точечные светильники лучше располагать вдоль оси зеркал;

чаще всего все выключатели расположены на высоте 900 мм. И на расстоянии 150 мм от угла или края проема;

матовое стекло или пластик съедает 40% света (речь идет про потолок типа «армстронг»).

Это лишь малое количество информации, которой необходимо владеть.

Стоит отметить, что уже много лет подрядчики работают только по чертежам, главное – проверять, правильно ли они их прочли и всем ли рекомендациям следовали. (Прим.Ред.)

Советы по освещению для разных типов помещений

Спальня

Хороший вариант – спокойная, расслабляющая схема освещения. Для данного типа комнат подходят маломощные матовые лампы сферической формы. Они позволяют получить равномерную мягкую засветку без резких переходов и границ, не напрягающую зрение. Зону прикроватных тумбочек стоит осветить небольшими настольными лампами или настенными бра.

Кухня

Является главной рабочей зоной в доме, и правильный свет играет важную роль. Маленькая кухня не требует центрального света – достаточно освещения рабочих зон и зоны приёма пищи. Для большой кухни центральная люстра обязательна, и хорошо, если выбор падёт на тёплый свет.

Гостиная

Центральная люстра в гостиной зоне считается необходимым элементом интерьера. Светильник может регулироваться по высоте, а в идеале – по яркости.

В остальных типах комнат жилых зданий, таких как коридор, ванная, туалет, гардеробная, стоит использовать точечное освещение. Оно позволит получить равномерную подсветку, а также сделает комнату визуально чуть более просторной.

Расчёт освещенности помещения

Пакет чертежей дизайн-проекта также содержит чертеж электрики с расчетами освещения по каждому помещению.

Чертежи из дизайн-проекта Елены Карасаевой

Данный расчёт необходим для создания достаточной освещенности помещения, которая, в свою очередь, обеспечивает благоприятные и комфортные условия для жизнедеятельности человека.

Недостаток освещения или его чрезмерность вызывает сильное напряжение глаз, быструю утомляемость и оказывает ощутимый психологический дискомфорт, что неблагоприятным образом отражается на здоровье человека в целом.

Нормативы освещенности офисных и жилых объектов регулируются СНиПами (строительно-проектировочная документация), где прописаны нормы для различных видов помещений. Ниже приведены рекомендации по нормам освещенности в жилых помещениях.

Таблица №1. Рекомендуемые нормы освещенности жилых помещений согласно СНиП 23–05–95

Еще недавно мы выбирали лампочку, ориентируясь на ее мощность, – 100 ватт больше, чем 60. Все понятно. Ватты показывают мощность, которую лампа потребляет. Все знают: чем лампа мощнее, тем больше света она даст. Но важнее понимать, сколько это люменов. Наши традиционные лампы накаливания 90% энергии превращают в тепло. Но нам-то они нужны не для обогрева помещения! Поэтому важен именно световой поток. А платим мы за потребляемые ватты – это тоже следует знать. Для этого полезна таблица, представленная ниже. Из нее понятно, что для светового потока в 400 Лм обычная лампа накаливания «съест» 40 Вт, а вот светодиодная – всего 2-3 Вт. На практике важно знать дополнительные характеристики лампы: всё зависит от качества продукции, материалов и прочего. Так что этот расчет приблизителен!

Но прежде чем заняться расчётами, отметим, что нормы определяют не яркость лампочек, а именно освещённость. То есть какой световой поток приходится на 1 м2 поверхности. Измеряется такая величина в люксах, 1 люкс (лк) – это когда на квадратный метр падает 1 люмен света (1 лм/м2).

Рассчитать освещенность можно по формуле:

Em=n*Ф/S*2,5 ,

где n – количество лампочек,

Ф – световой поток в Лм,

S – площадь помещения,

2,5 – коэффициент,который зависит от площади и высоты потолка. Если высота равна 3 метрам или S больше 100 м2, то он берется равным 3.

Например: холл площадью 7 м2; предположим, что в светильнике использованы 3 лампочки галогеновые. Каждая на 12 В (напряжение) = 35 Вт (мощность)= 670 Лм (световой поток).

3*670/7*2,5=115 Лм – делаем вывод, что этого недостаточно, мы стремимся к 150 Лм.

Расчёт освещённости помещения также во многом зависит от его дизайна. Тёмные стены и пол поглощают свет, и необходимо закладывать запас в расчёты. Конечно, если только нет цели создать уютную обстановку с мягким светом. Светлые же комнаты и без того яркие, и перебор может доставить неприятные ощущения глазам, почти тоже самое происходит, когда смотришь на солнце сквозь неплотные облака.

Сценарии освещения

Помимо рассчитанного количества в Лм свет воспринимается нами эмоционально, поэтому важно, какую атмосферу мы хотим получить: то ли это рабочая поверхность, то ли это место релаксации.

Любое помещение трехмерно, поэтому так важно иметь различные сценарии освещения. Желательно делать их независимыми друг от друга, располагая в различных ярусах.

Верхний ярус – люстры, закарнизная подсветка, подсветка в верхней части шкафов.

Средний – торшеры, настольные лампы, бра, различные настенные светильники. Кстати, настенный светильник, направленный вверх, создает освещение без теней.

Нижний – подсветка лестничных ступеней, свет, встроенный в пол, либо по периметру мебели. Замечательно освещает, только вопрос с подбором осветительных приборов.

Основные правила оптимального освещения

Виды освещения. Способы освещения. Виды светильников. Основные правила освещения.

Не знаете, с чего начать освещение квартиры или дома? Сегодня поможем как следует разобраться. Выбор светильников в современных строительных магазинах очень велик. Не только новички, но и профессионалы строительства могут запутаться в выборе того, что нужно. Поэтому для начала необходимо понять виды и способы освещения, чтобы иметь базовое представление о свете в доме.

Всего существует 4 вида освещения. Как правило, в квартирах устанавливают три из них, четвертый, последний, встречается крайне редко.

  1. Общее. Свет в помещении равномерно падает на пространство, светильники расположены на одинаковом расстоянии друг от друга. Хороший пример такого освещения – люстра в центре потолка;
  2. Местное. Свет сосредоточен на определенном участке, например, на рабочем столе – настольная лампа;
  3. Комбинированное. Сочетает в себе два предыдущих вида освещения. Это самый популярный вид освещения в квартирах России;
  4. Аварийное. В случае отключения основного источника освещения автоматически включаются дополнительные лампы, которые питаются от аккумулятора;

Способы освещения зависят от видов светильников. Всего выделяют 4 основных способа освещения:

  1. Направленный свет. Светильник освещает определенный участок пространства;
  2. Непрямой свет. Свет отражается от какой-либо поверхности;
  3. Рассеянный свет. Свет от лампочки распространяется на 360°;
  4. Смешанный свет. Светильник одновременно использует все перечисленные выше 3 способа освещения.

Теперь поговорим о видах светильников. Помните, что выбирать светильник необходимо в самом начале ремонта или отделки на стадии подбора предметов мебели, которые будут находиться в комнате. От выбора светильников зависит то, как будут выглядеть стены, потолок, пол и мебель, какие их части будут находиться в тени, а какие нет. Всего выделяют 4 основных видов светильников:

  1. Потолочные. Такие светильники бывают встраиваемыми или накладными. Встраиваемые используются для подвесных потолков, а накладные для потолков из монолитного материала;
  2. Подвесные. Светильники такого вида располагаются на потолке, но отличаются способом крепления – подвешиваются к потолку при помощи штанги или гибкого троса;
  3. Переносные. Обычно это напольные и настольные лампы, которые можно передвигать в помещении;
  4. Настенные. Сюда относятся бра и люминесцентные светильники линейного типа.
Читайте также:  Капля света: аккумуляторный светильник

Основные правила освещения достаточно просты, но при этом обязательны для исполнения. Важно помнить, что:

  • Освещаемость комнаты должна быть не меньше 15 Вт на 1 м 2 площади. Например, если комната размером 5 х 4 м, то в люстре должно быть 5 лампочек по 60 Вт каждая;
  • Расстояние от пола до нижнего края светильника должно быть не меньше 2 м. Кстати, многоярусные светильники лучше вешать только в квартирах с высокими потолками;
  • Светильники в ванных комнатах и туалетах должны быть защищены стеклами от брызг и повышенной влажности;
  • Перед непосредственным монтажом светильника нужно обязательно выполнить чертеж объекта, на котором помечаются зоны освещения. Учитываются такие факторы как уровень естественного освещения, цветовая гамма интерьера, а также мощность и направленность искусственного освещения.

Хитрости дизайна. При помощи недорогих светильников можно создавать настоящие произведения искусства. Здесь все зависит только от вашей фантазии и хорошей проработки проекта освещения комнаты.

Например, так называемое «звездное небо». Такое освещение хорошо подойдет для подвесных потолков и потолков на металлическом или деревянном каркасе из гипсокартона или МДФ. Помните, что зазор между черновым потолком и покрытием должен быть не менее 5 см. В потолке просверливаются отверстия диаметром 1,5-2 мм, которые необходимо расположить друг от друга подобно карте звездного неба. Покупается устройство, в основе которого пучок с оптическими волокнами, присоединенными к светодиодному или галогенному проектору.

Монтаж «звездного неба» достаточно кропотлив: сначала нужно прикрутить один лист, с внутренней стороны которого необходимо вставить смазанные клеем концы волокон, затем следующий и так далее. Проектор и контроллер располагаются на листах или крепятся к каркасу, так как весят немного. Проектор одним проводом подключается к распаячной коробке и имеет выключатель как у светильника.

Необычное использование отраженного света хорошо подойдет гипсокартонным карнизам со скрытыми светильниками. Для этого нужно внутрь карниза вставить точечные встраиваемые лампы, которые светят на стену. Карниз будет их закрывать, поэтому со стороны комнаты видна будет лишь яркая окантовка по периметру под потолком. Уютное, спокойное и мягкое освещение.

Еще один необычный дизайнерский ход – столб света. Для него нужно расположить основание колонны из гипсокартона, а на потолке капитель. Стволом колонны будет яркий пучок света.

Теперь вы знакомы с видами и способами освещения, видами светильников и основными правилами освещения. Для хорошей работы с освещением нужны хорошие сухие строительные смеси. Здесь вам поможет компания «СтройОпт СПб». Мы предлагаем большой выбор сухих строительных смесей для внутренней и внешней отделки, которые помогут вам воплотить любые дизайнерские световые идеи и прилично сэкономить бюджет.

GN1405: Эргономика

Более 80% информации об окружающей среде человек получает визуально; свет — возбудитель органа зрения, первичногo чувствительного канала для получения этой информации. Освещение не только необходимо для выполнения процессов жизнедеятельности, но оно также имеет значительное влияние на психическое состояние и физическое здоровье вообще (рис. 5). Свет оказывает на организм человека тонизирующий эффект, улучшает теплообмен, влияет на иммунобиологические процессы.

Рис. 5 Основные условия оптимального освещения помещений и рабочих мест

«Двойная» природа света в современной среде обитания — мы делим освещение на естественное и искусственное — изначально требует соблюдения ряда правил при формировании нашего окружения:

1) благоприятные условия для пребывания в помещении и для трудовых процессов создаются при естественном освещении, обеспечивающем связь с внешним пространством;

2) наиболее приемлем вариант, учитывающий смену времени суток. Он возникает при совмещенном освещении, включающем компонент естественного света при сохранении визуальной связи с внешним миром;

З) сокращение времени пребывания в помещении при искусственном «дневном» освещение, т.к. оно при длительном воздействии вызывает: большую напряженность в работе; ухудшение координации; ухудшение психомоторики; замедленную, вялую реакцию сердечно-сосудистой и дыхательной систем; снижение активности вегетативной нервной системы.

При естественном освещении производительность труда на 10% выше, чем при искусственном, однако сила естественного освещения непостоянна, т.к. зависит от времени года, суток, ориентации, высоты соседних зданий, чистоты стекол и т.д.

При использовании искусственного освещения монотонность приводит к повышенной психоэмоциональной чувствительности, ощущению тоски, тревоги, сокращению производительности труда. Так, в торговых учреждениях, размещенных в подземных зонах, обслуживающему персоналу рекомендуется проводить там не более 4 часов подряд.

Статичный характер освещения быстрее приводит к утомляемости.

Динамическое освещение — изменение освещенности — необходимо для нормального протекания процессов жизнедеятельности человека. Физиологические процессы протекают ритмично, в т.н. «околосуточном» режиме. Освещение помещений оказывает влияние на зрительную оценку интерьеров, восприятие его габаритов, деталей, колористического решения.

В эргономике обычно пользуются следующими фотометрическими понятиями:

  • световой поток, измеряемый в люменах (лм);
  • освещенность — мера количества света, падающего на поверхность от окружающей среды и локальных источников, измеряется в люксах, один люкс (лк) равен %%1 лм/м^2%% освещаемой поверхности;
  • яркость — фотометрическая величина, соответствующая психологическому ощущению светимости, определяется освещенностью, умноженной на коэффициент отражения, который является отношением отраженного светового потока к падающему световому потоку.

Эти понятия (категории), сведенные в эмпирические комбинации (приемы освещения), позволяют проектировщику реализовать основные цели организации освещения в помещениях:

  • обеспечить оптимальные зрительные условия для различных видов деятельности;
  • содействовать достижению целостности восприятия среды и эмоциональной выразительности интерьера.

Оптимальное освещение на рабочем месте характеризуется следующими основными параметрами:

  • уровень освещенности;
  • распределение освещенности;
  • направление света (светового потока);
  • распределение тени;
  • отсутствие зон блескости (бликов);
  • цвет света (светового потока);
  • цветопередача (точность восприятия цвета объекта в зависимости от цвета света).

На рабочих местах освещение дополнительно выполняет следующие задачи:

  • физиологическую (дает возможность человеку видеть, работать, творить);
  • эксплуатационную (позволяет считывать, распознавать визуальную информацию всевозможного вида);
  • психологическую (создает благоприятные стимулы и настроение);
  • обеспечивает безопасность (создает предпосылки к большей безопасности работы);
  • гигиеническую — стимулирует поддержание чистоты.

Освещение может быть общим, местным и комбинированным, а также рассеянным, направленным, отраженным.

Независимо от способа освещения уровень необходимой освещенности определяется следующими параметрами:

  • точность зрительной работы — наивысшая, очень высокая, средняя и т.д.;
  • наименьший размер объекта различения, в мм — от 0,15 до 5;
  • разряд зрительной работы, от 1-го до 9-го;
  • контраст объекта различения с фоном — малый, средний, большой;
  • характеристика фона — темный, средний, светлый.

Качество освещения любых помещений должно оцениваться комплексно, во взаимодействии системы требований и факторов освещенности.

Как правило, искусственное освещение делится на общее и местное, и расчет этих систем делается раздельно.

При установке светильников в целях обеспечения оптимального освещения необходимо соблюдать следующие правила:

  • прямые световые лучи не должны попадать в глаз под углом меньше %%30^C%% к горизонту;
  • угол падения не должен способствовать возникновению слепящих отраженных лучей;
  • тень от человека не должна закрывать его рабочую зону.

Типичная ошибка малоопытных проектировщиков — утверждение, что источник света на рабочем месте должен располагаться слева, чтобы исключить тени в рабочей зоне. Это справедливо для «правши», а для «левши» источник должен находиться справа.

Один из наиболее вредных дефектов освещения — блескость. Под блескостью понимается специфическое свойство ярко освещенной поверхности вызывать ослепнение или дезадаптацию (адаптация — приспособление, дезадаптация — отсутствие адаптации) наблюдателя.

Из-за блескости при прямом освещении эффективность чтения, например, по прошествии трех часов снижается на 80%, в то время как при системе отраженного света и отсутствии блескости снижение составляет лишь 10%.

Цвет света, или спектральный состав светового потока, если пользоваться научной терминологией, существенно влияет на вид освещенного предмета. Это влияние, выражающееся в зависимости цвета предмета от спектра излучения источника, характеризуется понятием цветопередачи. Оценить цветопередачу конкретного источника света можно, сравнив ее с цветопередачей эталонного источника.

Общие правила при освещении магазина

Осветительные приборы, выбранные для общего и акцентного освещения, должны дополнять друг друга, в том числе стилем.

Расходы на оборудование и эксплуатацию систем искусственного освещения в магазинах влияют на рентабельность продаж. Задача проектировщиков и собственников объектов торговли – применить такой вариант, который повлияет на увеличение потока покупателей, но не ляжет тяжелым бременем и не приведет к незапланированным расходам.

Построение системы освещения магазинов должно осуществляться по общим правилам.

К основным из них следует отнести:

  • обеспечение оптимального уровня освещения торгового зала, удовлетворяющее требованиям нормативных документов: СНиП, СанПиН;
  • увеличение освещенности с целью повышения привлекательности магазина на фоне других аналогичных торговых объектов данного профиля;
  • использование осветительных средств, обеспечивающих равномерное, лишенное слепящего воздействия, освещение, подчеркивающее своей цветовой температурой отличительные особенности реализуемого товара;
  • выделение светом зон, предназначенных для продажи акционных, выставочных, эксклюзивных, пробных товаров;
  • наличие витринного освещения, обеспечивающего подсветку мелких изделий, украшений, изделий из хрупких материалов;
  • ограничение и исключение теплового и ультрафиолетового воздействия света на выставленные для продажи изделия.

Нормируемый уровень освещенности отображает только минимальное значение, достаточное для функционирования объекта продаж. Собственники могут поднимать эту планку в несколько раз, доводя значения до среднеевропейских норм или норм, принятых в аналогичных магазинах. Верхний предел ограничен возможностями человеческого организма и желанием понести более высокие расходы в угоду привлекательности магазина. Оптимальное решение должно приниматься в тандеме со светотехниками. В данном случае особое удобство доставят средства, приспособленные к диммированию светового потока. В частности, для люминесцентных ламп – это регулируемая электронная пускорегулирующая аппаратура.

Мы поможем подобрать светильники на ваш объект

Для исключения оттока посетителей из-за некачественного освещения осветительные приборы должны обеспечивать защиту глаз от прямых световых потоков. Она осуществляется выбором оптимального места размещения осветительных средств направленного света или корректировкой их положения в пространстве. Данные возможности реализовываются за счет карданных систем, поворотных элементов, размещением на шинопроводе. В частности, свет прожекторов, размещенных стационарно, можно регулировать за счет лиры. Средства, используемые для общего освещения, оснащаются разнообразными решетками, сетками, рассеивателями, антибликовыми кольцами.

Значимость сочетания общего и акцентного освещения

Равномерное освещение торговых залов – это одна из форм, применяемых в системе искусственного освещения магазинов, но больший психологический эффект достигается наличием в зале мест с более интенсивным светом. Срабатывает любопытство и притяжение яркого светового пятна. И покупатель неосознанно идет к яркому объекту или месту.

Там можно поместить новинки или, наоборот, изделия, на которые действуют сезонные скидки. Выделение светом части витрин, полок, рядов с развешенными товарами осуществляется за счет осветительных средств направленного света. В их состав входит отражатель, формирующий ширину светораспределения. Отражателем может служить и внутренняя поверхность корпуса осветительного средства. Заслуживают внимания встраиваемые светильники Downlight, способные сочетать общее и акцентное освещение. Прекрасное освещение пристенных витрин и полок осуществляется использованием светильников-кососветов с асимметричным отражателем.

Особое место в освещении магазинов занимают светодиодные осветительные средства, световой поток которых изначально имеет направленное действие. Необычна и структура света, и способность к передаче цветовых оттенков. Средства долговечны, экономичны, безопасны.

Выполнение общих рекомендаций, касающихся организации освещения в магазинах, в интересах индивидуализации проекта дополняется мерами, направленными на совершенствование управляющих систем и совмещением функций.

Правила идеального освещения в квартире: расчет и планирование освещения в квартире (135 фото + видео)

Организация освещения квартире занимает немаловажное значение для всех проживающих. Разумно продуманное распределение световых потоков сбережет не только семейный бюджет, но и здоровье домочадцев.

Правильное, рациональное применение приборов освещения поможет создать комфорт и уют в квартире.

Краткое содержимое статьи:

Некоторые особенности освещения квартиры

При проектировании освещения в помещениях квартиры необходимо помнить о том, что оно подразделяется на:

  • общее;
  • рабочее;
  • декоративное.

К световым приборам общего типа можно отнести элементы, размещаемые на потолке или под ним обеспечивающие равномерное распределение световых потоков в помещении.

Как правило, это люстры различным количеством лампочек. Главное условие такого освещения это обеспечение отсутствия зон теней.

Светильники, обеспечивающие создание теневых эффектов относятся к разряду декоративных.

Рабочее освещение это освещение направленного типа концентрирующие световые потоки в определенном месте для создания наиболее благоприятных условий для зрения при выполнении различного вида работ. Оно организуется в помещениях соответственно их функциям.

Варианты освещения квартир могут быть разными. Они зависят от многих факторов: финансовых, личностных, деловых и т.п.

В последние годы дизайнеры советуют использовать комбинированные варианты, которые сочетают использование несколько видов световых приборов, что создает значительные удобства при эксплуатации.

Совет. Не нужно забывать об организации управления световыми приборами помещения. Выполнение этого условия создаст дополнительные удобства при их эксплуатации.

Один из вариантов это применение проходного выключателя. Он позволяет включать (выключать) освещение помещения из различных точек.

Проектирование освещения

Перед тем как проводить установку осветительных элементов важно тщательно продумать организацию световых потоков в квартире в течении рабочих суток, праздничные, выходные дни. Для этого необходимо учесть особенности освещения каждого помещения квартиры.

Приведенная математическая формула поможет заинтересованному лицу ответить на вопрос: Как рассчитать освещение для конкретного помещения?

n = SEmk/F, где n — число точек освещения (штук); S — площадь комнаты (метр квадратный); Em — требуемая освещенность комнаты (люкс на м2); k — коэффициент отражения (1,5-2) (учитывает цвет стен, потолка, пола); F – световой поток от одной осветительной точки (люмен).

Совет. Для каждого конкретного помещения квартиры необходимо расставить акценты в зависимости от его функционального назначения.

Схемы освещения квартиры

Осветительные приборы обладают соответствующими техническими характеристиками. При определении схемы правильного освещения в квартире важно учитывать эти характеристики.

Условно помещения в квартире распределяются по зонам:

  • со слабой освещенностью;
  • со средним световым потоком;
  • с ясным светом.

Помещением со слабой освещенностью является спальня. Желательно в этом помещении установить общий светильник и точечные светильники по обеим сторонам постели (бра, настольные лампы). Как правило, для нее достаточно распределения мощности равной 10-12

К помещениям со средним световым потоком можно отнести: туалет, ванную, детскую комнату, кухню, рабочий кабинет. В этих помещениях достаточно использовать световые элементы с мощностью равной 15-18 ватт на квадратный метр.

На кухне оборудование общего освещения не обязательно. Это функциональное помещение, в котором достаточно оборудовать освещение зон готовки, приема пищи.

Однако подсветка шкафов и ящиков необходима. Вполне допустимо оборудовать и декоративную подсветку, но таким образом, чтобы она не совпадала с рабочей подсветкой.

В санузлах желательно оборудовать общее освещение и рабочее в местах размещения зеркал. Возможно использование декоративной подсветки на отдельных элементах мебели или по плинтусу.

Совет. Светильники необходимо устанавливать таким образом, чтобы они не отбрасывали тень человека на рабочие поверхности. В районе зеркал желательно использовать светильники с мягким рассеянным светом.

К наиболее ярко освещенному помещению в квартире относится гостиная. Это помещение желательно оборудовать общими осветительными элементами, точечными зонами в местах размещения диванов, кресел, журнальных столиков.

Декоративное освещение уместно в качестве акцентирования внимания на конкретных элементах дизайна. При освещении этого помещения желательно обеспечить мощность светового потока не менее 20 ватт на квадратный метр.

Правила организации освещения

Существует несколько правил установки, распределения световых потоков в помещении (квартире). Их учет и использование помогут сделать освещение в квартире удобным и практичным.

Локальные светильники основные помощники в организации освещенности. Они помогут правильно распределить помещение по зонам, подчеркнут функциональность ее участков.

Многоуровневое освещение квартиры (комнаты) абсолютный и обязательный элемент ее обустройства. Необходимо помнить о том, что чем ниже размещен элемент света, тем интимнее атмосфера помещения.

Для создания комфорта, уюта в помещении необходимо оборудовать нижние световые зоны. Как пример использование свечей, или огня камина.

Правильное использование цветовых оттенков ламп накаливания. Основные оттенки белого цвета:

  • теплый свет (меньше трех тысяч трехсот кельвина);
  • натуральный белый (от 3300 до пяти тысяч кельвина);
  • прохладный (больше пяти тысяч кельвина).

Теплый свет желательно использовать в гостиных, спальнях, детских комнатах. Второй в прихожих, рабочих кабинетах. Третий наиболее рационально применять в качестве освещения рабочих поверхностей на кухне. Необходимо помнить, чем выше температура по кельвину тем прохладнее световой поток.

Обеспечение сбережения электрической энергии. Существующие нормы устанавливают требования в обеспечении освещенности 1 м2 помещения световым элементом мощностью десять ватт.

Современные производители лампочек их экономичность оценивают в виде световой отдачи, которая определяется как отношение люмена к ваттам. Наиболее экономными в этом спектре являются энергосберегающие лампы.

Правильное акцентирование световых потоков в помещении. Потолочные светильники создают иллюзию высоты, люстры с абажурами создают впечатление низкого помещения.

В комнатах с малой площадью желательно использовать яркие светильники. Точечные светильники, декорирующие светильники целесообразнее использовать в помещениях большой площади.

Совет. Немаловажное значение для светового оборудования квартиры имеют используемые в светильниках лампы. К их выбору необходимо подходить ответственно, тщательно выбирая по мощности, освещенности и другим характеристикам.

Каждый владелец жилья определяет лично, какое освещение для квартиры будет лучше для его семьи. Выбор его может исходить от характеристик помещений, увлечений домочадцев, возраста членов семьи, экономических и других причин.

Но в любом случае правила организации освещенности в квартире, технические требования остаются всегда неизменными. Соблюдение этих условий поможет каждому человеку создать удобное для него и членов его семьи освещение квартиры.

Фото идеального освещения в квартире

Как правильно организовать освещение на рабочем месте

Нормы освещения на рабочих местах

Для каждого вида и категории работ существуют свои нормативы освещенности. Периодически они пересматриваются, и на данный момент ориентироваться стоит на два документа: СП 52.13330.2016 и СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03. Нормативная освещенность на поверхности столов (или на условной горизонтальной плоскости, расположенной на высоте 0,8 м над полом) в офисах, где работают на компьютере, составляет 300 люкс.

При выборе подходящих источников света, их количества и мест для установки стоит учитывать возможность перегорания и загрязнения части ламп. Поэтому максимальное значение освещенности стоит выбирать на 20-30% выше расчетной. Кроме того, для создания оптимальных рабочих условий рекомендуются лампы холодного света – с цветностью 5000-6000 К.

Виды освещения

В рабочих кабинетах и других помещениях используют три вида освещения:

  1. естественное (солнечный свет);
  2. искусственное (электрические источники);
  3. смешанное или гибридное.

Последний вариант представляет собой комбинацию двух предыдущих. Искусственное освещение, в свою очередь, делится на общее, локальное и комбинированное, естественное может быть верхним, боковым или смешанным.

Естественное освещение

Использовать естественное освещение для офиса не только эффективно, но и выгодно. В большинстве случаев, солнечные лучи создают достаточный уровень освещенности на расположенных рядом с окнами столах. При том, что работа такого источника света бесплатная – единственной проблемой могут стать облака и осадки.

При большом количестве окон в помещении для комфортной работы может быть достаточно естественного освещения

Для определения соответствия нормам освещенности от солнечных лучей пользуются коэффициентом КЕО. В южных регионах он должен быть не меньше 1,2%, в северных частях страны – 1%. Рассчитывают коэффициент путем деления уровня освещенности в комнате на показатель на открытом месте в безоблачную погоду и умножения полученного результата на 100%.

Свет может попадать на рабочие места через два вида проемов:

  • световые фонари на крыше, дающие верхний свет, который считается более естественным – правда, пользоваться ими можно только в комнатах на верхних этажах здания;
  • окна в стенах, обеспечивающие только боковое освещение – самый распространенный и простой вариант;
  • световые трубы – способ достаточно дорогой, но позволяющий получить верхнее освещение за счет использования специального «светопровода», сделанного из светоотражающего материала.

Устанавливая оборудованию, технику и компьютеры ближе к оконным проемам, можно обеспечить рабочие места достаточным количеством солнечного света. При выборе офисного помещения стоит обратить внимание на максимально возможную по строительным нормам площадь окон.

Искусственное освещение

Искусственные источники света используются в основном в системах общего освещения, которые могут быть верхними (потолочными) и боковыми (настенными). Из-за большого количества теней размещать светильники на стенах не рекомендуется, потому их обычно устанавливают только сверху – это могут быть подвесные, встраиваемые, точечные и накладные осветительные приборы.

В вечернее время или при недостатке естественного освещения общие системы должны дополняться локальными или местными. Это могут быть настольные лампы, подвесные или направленные светильники. Луч должен быть направленным на рабочее место, а уровень освещенности – равномерным по всему столу. Источник не должен создавать бликов на экране монитора.

В соответствии с нормами не допускается использовать на рабочих местах только локальное освещение даже в вечернее время. Из-за этого создаются перепады освещенности – от максимальных до минимальных значений. Ухудшается адаптация, снижается работоспособность, а при постоянном пребывании в таких условиях у работников появляются проблемы со зрением.

Гибридное освещение

Гибридными называются системы, включающие естественное и искусственное освещение. Они подходят для случаев, в которых только солнечного света недостаточно для создания соответствующего нормам уровня освещенности. При определении значения светового потока естественное освещение не учитывается – расчеты выполняются только для электрических источников.

Необходимость в гибридном освещении появляется, если значение КЕО ниже допустимого значения – 1 или 1,2%. Если этот показатель, зависящий от затененности, типа стекла и ширины окон, не соответствует норме, вместе с естественным освещением на рабочем месте устраивается искусственное. Источники света устанавливают только на тех участках, на которых КЕО ниже нормы.

Особенности расчета освещенности

Выполнять расчеты можно с помощью специального программного обеспечения типа DIAlux. Еще один способ – обратиться к профессионалам. Но при необходимости можно самостоятельно рассчитать параметры источников света для небольшого офиса или одного рабочего места, используя такую формулу Ф = (Е х S х K х Z) / (N х η х n) с такими переменными:

  • Ф – определяемая величина, световой поток одной лампы, лм;
  • E – норма освещенности для рабочего места, лк;
  • S – площадь помещения, кв. м;
  • K – коэффициент запаса, учитывающий уровень запыленности и снижение светового потока со временем (для светодиодных ламп равен 1);
  • Z – поправочный коэффициент для помещений, где не только работают на компьютере, но еще и читают тексты или работают с документацией;
  • η – коэффициент, учитывающий использование светового потока и определяемый по индексу помещения и коэффициенту отражения с помощью специальных таблиц;
  • N – количество светильников;
  • n – число установленных в каждом светильнике ламп.

Индекс помещения определяют по другой формуле – (i = S / ((a + b) х h)). Здесь S – площадь освещаемой комнаты или участка, a и b – длина и ширина. Показатель h – высота, но не помещения, а от источника света до рабочего места. Коэффициенты отражения зависят от цвета стен. Таблицы есть для каждого типа светильников, которые могут быть с глубоким плафоном, подвесными, потолочными, с равномерным освещением и косинусным распределением потока света.

Лампы для системы освещения

Популярные ранее лампы накаливания и их галогеновые аналоги уже давно не считаются лучшим вариантом для системы освещения. Они отличаются высоким энергопотреблением и сравнительно небольшим сроком службы. Лампа накаливания в среднем работает не больше 1000 часов, галогеновая – около 4000 часов. Из-за этого многие выбирают светодиодные и люминесцентные светильники, отличающиеся большим списком преимуществ.

Использовать лампы накаливая экономически невыгодно

Причинами для выбора светодиодного освещения можно назвать:

  • минимальный уровень пульсации – до 1%;
  • небольшое энергопотребление – в 5-8 раз меньше, чем у ламп накаливания с тем же световым потоком, вдвое ниже по сравнению с люминесцентными элементами;
  • длительный эксплуатационный срок – от 10 до 50 тысяч часов;
  • полную безопасность использования – ни работающая, ни разбитая светодиодная лампа не угрожает окружающей среде;
  • отсутствие нагрева – хотя для этого светильники должны комплектоваться эффективной системой охлаждения;
  • подходящие для рабочего места характеристики излучения – цветовая температура от 3000 до 8000 К, цветопередача больше 0,75.

К недостаткам светодиодов относят высокую стоимость и дорогие источники питания. Альтернативно рабочие места можно освещать и с помощью люминесцентных ламп типа ЛБ. Цвет этих элементов ближе к естественному показателю, а стоимость не такая высокая, как у светодиодных светильников. Однако при работе люминесцентные элементы могут сильно шуметь. Также они имеют высокую инерционность, из-за которой дольше включаются и быстрее выходят из строя при частом включении.

Рекомендации по расположению источников света

Линия, вдоль которой размещаются светильники, должна располагаться параллельно стене с окнами. Столы стоит устанавливать между рядами источников света. Направление расположения осветительных приборов должно быть параллельным взгляду сидящего перед монитором человека. Так световой поток не мешает работать, а глаза устают меньше, чем при выборе другого варианта установки ламп.

Правильное расположение рабочего стола, при котором окно находится сбоку

Обеспечить равномерное распределение света на рабочем месте позволяет использование светорассеивающих элементов. Один ряд светильников обязательно установить ближе к окну – это позволит избежать появления зоны с недостаточным КЕО. При стандартной глубине офиса в 5-6 метров вторая линия источников света должна находиться вдоль окна на расстоянии около 2/3 этого значения.

Организация рабочего места при работе с компьютером

При работе на компьютере следует учитывать не только норму освещенности в 300 лк, но и возможные помехи для пользователя со стороны светильников. Отражения на столе или экране могут привести к повышению нагрузки на зрение. Света должно быть достаточно для охвата клавиатуры и расположенного рядом пространства (где могут быть документы) – но не столько, чтобы появились блики.

Монитор не следует располагать экраном к окну – пользователь должен сидеть к оконному проему боком. Но, если другой возможности размещения дисплея нет, следует использовать шторы или жалюзи.

При использовании искусственных источников мы советуем придерживаться таких рекомендаций:

  • расстояние от лампы до монитора должно более чем в 5 раз превышать размер его диагонали;
  • источник света желательно располагать с левой стороны от экрана;
  • свет не должен быть слишком ярким – высокая освещенность тоже приводит к напряжению зрения и усталости.

Рабочая поверхность тоже не должна отражать свет, поэтому в офисы не покупают столы с лакированной поверхностью. Если рабочее место организуется с использованием уже готовой мебели (например, в домашних условиях), и на столешнице заметны блики, ее закрывают с помощью силиконовых или матовых покрытий (салфеток, ковриков). Монитор желательно выбрать глянцевый, с лучшей цветопередачей и высокой яркостью. Но при попадании на его поверхность света от естественных или искусственных источников стоит использовать технику с матовым экраном, снижающим нагрузку на глаза и предотвращающим появление отражений на дисплее.

Читайте также:  Как правильно выбрать самокат
Ссылка на основную публикацию